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 Vos petites magies anti déprime

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Whatsern
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Lun 17 Juil - 6:16

Moi, les déprimes ça m'arrive assez souvent ( en plus pour pas grand chose -_- ). Dans ces moments là :
- j'écris ( après avoir mis tout ce que je ressent sur papier je me sens beaucoup mieu )
- je dessine
- j'écoute de la zik
- et je pleure >_<
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pili



Féminin Nombre de messages : 258
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Lun 17 Juil - 6:23

les anti-déprim de choc qui marchent bien pour moi:

*un bain moussant en écoutant une bonne compil au choix: un truc que je connais par coeur pour chanter comme une malade ou un truc bien relaxant du genre myrtille ou camille....
*prendre soin de soi ça marche du tonerre^^
*regarder un bon Walt disney Razz
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Dark.
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Lun 17 Juil - 7:03

Y en a beaucoup qui s'occupent d'elles quand elles dépriment, c'est marrant! ^^

Pour ma part:
-musique (souvent du Indo, et notamment leur album Dancetaria, ou alors du Cradle of Filth (ça, ça détend vraiment!) ou du Nightwish pour chanter)
-dessin
-rester allongée sur mon lit avec mon nounours et réfléchir encore et encore
-pleurer
-aller dire bonjour à mes fraisiers et leur demander comment ils vont
-et le mieux, calinou à mon namoureux quand on est ensemble ^^
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Catatonia



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MessageSujet: alors alors   Lun 17 Juil - 7:05

-un bain (sauf si je pète les plombs parce que je dois récurer la baignoire que chéri ne rince jamais) avec un CD bien cool (genre morcheeba) et puis un masque ,une manucure-pédicure Very Happy
-du ska (mais pas un truc qui tape facilment sur le système genre ska-punk)
-un calin avec les chats
-un livre drôle genre le disque-monde ,le lièvre de vatanen ,le p'tit spirou...
-donner du pain au canard ,les pieds dans l'eau
et comme l'a dit vanz :créer ,s'occuper les mains sans que ce soit contraignat (genre la vaisselle qui déborde parceque chéri a promis de la faire la semaine dernière )
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Hell-Depress



Féminin Nombre de messages : 1047
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Lun 17 Juil - 8:27

Un bon dessin animé (un classique Walt Disney de préférence), et pis une boite de chocolat, des bonbons, des glaces (miam en été!!).
Sinon un livre a la con qui fini bien, du genre, le journal d'un princesse ou un truc debil du meme style.
Mais generalement quand j'ai un gros coup de barre j'appel mon meilleur pote, il a toujours les mots pour me remonter le moral (en plus j'ai meme le droit de le reveiller au milieu de la nuit ^^)
Voila!
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Lun 17 Juil - 14:14

Mes tites magies c'est ;
Like a Star @ heaven Ma filleuille qui à 1an
Like a Star @ heaven ma chienne qui sent toujours quand il y'a un truc qui va mal (raaah ces betes Embarassed Razz )
Like a Star @ heaven manger des bonbons
Like a Star @ heaven Me rappellée mes reves realisés
Like a Star @ heaven Ecouter du rock au milieu de ma chambre tres kitty world..
et ...
Penser que demain es 1 autre jours....Ah qu'es ce qu'elles me sont utiles mes "tites magies" en ce moment
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Halinor



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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Ven 18 Aoû - 13:41

Bah je déprime très rarement et c'est qu'un ou deux jours donc c'est pas du tout une déprime xD

Bah parfois ça va pas trop je sais pas pourquoi alors bah
je prends soin de moi ^^.Si si.
Un bon grand bain dans le presque-noir a rien faire a part de l'apnée ^^

Puis moi si je mange bcp de bonbons ça me déprime encore plus donc j'évite XD

Puis crée avec de la musique evidemment^^
Et des magazines féminins supers intéressant et très intelligents,maquillage santé beauté.xD.Il faut toujours ne avoir chez soi.
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shavri



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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Ven 18 Aoû - 14:04

je crois que prendre un bain est commun a beaucoup ^^ helas si le prend trop tard mes parents geulent >> on peux même plus deprimer en paix je vous jure.

sinon je me venge sur le chocolat, et le pot de nutella.
je me vautre dans mon lit, met mon beret à pompom, me tasse dans mes couverture et regarde la belle et la bête en chantant et pleurant comme un bébé a la fin ^^""""

ah et surtout je me fais un chignon parcequ'une fois j'ai faillit me les couper treeeeees court et ma main à stoppé juste a temps (mon mètre de cheveux, j'aurais hurlé apres)
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Milalou



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MessageSujet: euh   Ven 18 Aoû - 14:05

Si quelqundéprime voici se que je fais, je dois dir qu'en générale ça marche!alors voici mes solution anti-déprimes:

_Voir mes ami(e)s!
_manger du nutella!
_fair un tour sur la plage!
_prendre un bon bain bien chaud et lire un bon livre!
_écouter une musique entrainante!
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Lenelaï
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Ven 18 Aoû - 14:11

ben moi avant c'était de me rouler en boule sur une chaise dans le jardin, toute seule, avec une clope. Maintenant que j'ai arrêté c'est dingue ce que ça me manque. Le pire c'est que ce n'est même pas la nicotine qui me manque mais le geste .
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hestia
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Ven 18 Aoû - 15:55

a chaque fois je l'est remarquer quand je me sens mal je me met en position foetus et je me coupe du monde...
je pleure aussi sa fia du bien ( mais pas des couinements , du vrai chialage de gosse de 1 an....)
ou sinon apres ya cheri ou bien un ami a moi tjr la...
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Ven 18 Aoû - 16:35

moi ce que je fais quand je deprime(c'est a dire souvent):
Like a Star @ heaven je chiale un bon coup en écoutant une chanson triste
Like a Star @ heaven prendre mes doudous et leur faire un gros calin(j'ai beua avoir treize ans je suis toujours un bébé v_v)
Like a Star @ heaven je me défoule sur mon oreiller en le frappant de toute mes forces
Like a Star @ heaven je me prends la bouteille de coca light de 2L pour moi toute seule et je bois tout cul sec
Like a Star @ heaven je m'engraissi avec mes princes de Lu>.<
Like a Star @ heaven je parle avec une bonne amie sur msn de mes problèmes

et puis normalement après ca va mieux(enfin la plupart du temps)
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Sam 19 Aoû - 1:35

Heu... je ne fais rien de particulier, en fait.
Je me plante devant la télé, avec un bon dvd bien mélo (genre Dirty Dancing), question de garder la tête vide et je regarde; autrement, je mets des trucs très bêtes genre Full Monty. En plus, on dirait que mon chat a un radar pour ces moments-là, et il vient me faire un gros câlin.
Autrement, bah... je sors, je vais en ville, avec les écouteurs sur les oreilles, coupée du monde mais présente quand même; généralement, j'achète plein de trucs et ça me remonte le moral.
Sinon, la musique a aussi un grand rôle sur mon humeur (je dois être bizarre) : si c'est quelque chose de plutôt triste, j'ai le moral totalement miné; si c'est entraînant, je suis une vraie pile toute la journée. J'aime bien Arreta (?) Franklin, pour redonner du poual de la bête. ^^
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Sam 19 Aoû - 4:45

quand je déprime:
je mange (sa comble le manque)
je m'occuppe comme je peu (couture, dessins, chant, ménage, cuisine...)
je pleure un bon coup ....
je télephone a des amis ....
je parle seule.
j'ecrit tout se qui ne vas pas sur un papier que j'enferme dans un tiroire.
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Sam 19 Aoû - 5:21

si c'est de la colère écouter du NTM ou du rock bref des trucs qui déoulent, a fond et gueuler un bout coup d'un mon coussin, taper dans les poubelles dans la rue

sinon, apremidi shopping, regarder kamikaze girls, voir mes coupins, danser sur le ragga des pingouins...des trucs marrants quoi ^^
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MessageSujet: Re: Vos petites magies anti déprime   Aujourd'hui à 12:13

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