En réponse a un topique que je ne retrouve plus sur une personne un peu en spleen et a qui l on a prodigué des conseils
Vitamine tous ça c est bien

Mais je voudrais alertée toute les personnes qui quand elle on un coup de blouse prennent en autres vitamine du magnésium
Attention demandez a votre médecin chez certaine personne le magnésium a un effet dépressiongène

les signes sont crises de larmes sans réel raisons, exécive irritabilité et un état un peu apathique

Donc en cas de baisse de forme et de moral bas plutôt que les anxiolytique ou ce genre de chose d aller voir un médecin et de demander la prescription d une cure d'oligo élément et métaux ( or, fer, cuivre ....)
Mais attention avec le magnésium demandé a votre médecin

Je me permet de le signalé car j ai une victime a la maison qui doit prendre du magnésium car elle ne le fixe pas mais ça la rend dépressive un véritable casse tête la seul chose ce sont les eau forte en magnésium ou certaine gélule avec magnésium qui constitue un petit apport mais pas assez pour avoir l"effet négatif.


voila pardonnez moi cet petite baffouille

Au moins, ça a le mérite d'être utile! Merci beaucoup à toi. ^^v

Moi je prends du chocolat noir et une bonne tasse de thé

Merci du conseil !

ha j ai le même truc ^^

oui je conceille fortement de prendre du chocolat noir ^^ en plus c est trés agréable :p

Ca m'expliquerai bien des choses, moi qui deprime beaucoup et qui suis sous magnesium car je ne le fixe pas..

Ah ben justement je commence une cure de magnésium depuis hier ... Merci pour l'info Wougues, je ne savais pas du tout !
Bon ben au moi si je remarque un changement je saurais de quoi ça peut venir lol.

Et ben... Je suis...sur le cul!
Je ne savais pas que le magnésium rendait dépressif... Ca expliquerait des choses chez moi aussi. J'en suis à ma troisième ou quatrième cure de magnésium, prescrit par le médecin...
Je verrais si ça me rend complètement dépressive ou pas (ça m'embêterai quand même beaucoup, parce que pour une fois que tout va à peu près bien dans ma vie...)

chez certaines personne seulement ^^ pas chez tout le monde heureusement
c'est le medecin de mon amie qui la mise en garde

C'est peut-être le cas pour moi... Je déprime vraiment sans raisons... -ou pas- mais je trouve que tout va bien et on me donne plein de trucs inutiles (cures et autres) pour que j'arrête d'être triste mais rien n'y fait, mais ça fait un bout de temps que j'ai arrêté, c'est inutile... v_v" Je crois que je vais me forcer à prendre un carré de chocolat noir avec mon thé, j'aime les méthodes naturelles.

moi la magnesium ça me rend insensible,je pleure plus je souris plus,je suis toute molle

moi ça me rend betement malade.... j'ai l'estomac hyper fragile, je sais pas ce que fais le magnesium dans l'histoire, mais un cachet et je suis malade la journée.......

donc j'en prend pas.

mais en effet mieux vaux un petit carré de chocolat ! plus agreable et moins "dangeureux"